【皮膚好癢一直抓？】
冬季天寒皮膚乾
洗澡水溫不要燙
溫和清潔是王道
洗完按乾擦乳液
您可以花30秒看以下摘要重點
也可以花3分鐘看影片說明
（錄完才知道自己衛教時的表情這麼僵硬，幸好平時有口罩擋住才沒有嚇跑小朋友😅）
1、天氣冷皮膚出油量下降，天然的皮脂膜屏障能力減弱
2、洗澡🛁水溫剛好就好，泡溫泉注意時間勿過長，泡完也務必沖水避免溫泉水殘留（可能會造成皮膚炎）
3、可依據膚質膚況選用清潔用品，敏弱肌、嬰幼兒避免使用皂類（soap）產品清潔（不論香皂、精油皂、母乳皂或是任何手工皂），可以使用中性皂（注意英文名稱是Syndet bar 或 Combination bar）。
4、洗完用柔軟的毛巾「按」乾皮表水分，全身盡快塗抹上乳液，有濕疹、皮膚炎者應就醫拿藥，患部塗抹完藥膏再上乳液。
5、會癢的地方、局部乾粗的位置（如膝蓋、腳踝、手肘等）可多次塗抹乳液，一天4次以上為佳。
喔對了，抓癢只會更加破壞皮表屏障，真的受不了可以局部冷敷，或是輕輕拍打，此外也可以
以塗抹乳液取代抓癢
以塗抹乳液取代抓癢
以塗抹乳液取代抓癢
#鏡頭前的我會變成另一個人平常不是這樣😅
#有人想看成人臉部保養的衛教短片嗎？
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